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当前位置：首页 > 问题大全 > 睡觉不梦遗小妙招？

睡觉不梦遗小妙招？问

31岁2024年12月11日 20:54:02

病情描述：

我最近早上起来经常发现自己梦遗，怕时间长了对身体不好，所以想问下医生睡觉不梦遗小妙招有哪些？

医生回答(1) 答

刘宁副主任医师
北京积水潭医院向他提问

梦遗是青春期后会出现的正常现象，需要正确理性的看待，不要给自己过大的心理压力，避免对心理健康产生不良的影响。想要避免梦遗要从根本上进行预防，查找出引起梦遗的原因。如果是应为过度手淫导致的，首先应该解除掉手淫等不良生活习惯，尽量避免接触黄色书刊、黄色物品以及浏览黄色网站，通过减少性刺激而缓解梦遗的症状。如果仍然持续梦遗，建议去医院泌尿外科进行激素6项检查，明确梦遗的病因后，进行针对性治疗。

2024-12-11

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