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当前位置：首页 > 问题大全 > 经期吃榴莲有什么好处和坏处？

经期吃榴莲有什么好处和坏处？问

18岁2024年12月11日 20:52:56

病情描述：

我最近月经来了，特别想吃榴莲，就买回来吃了，但是不知道有什么影响，请问经期吃榴莲有什么好处和坏处？

医生回答(1) 答

孔全副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

榴莲含有丰富的糖类、脂肪、维生素、钠、膳食纤维等多种营养成分，而且是热性水果，月经期间适量食用可以有效的缓解痛经、疏通经络、补充营养、健脾补气、增强食欲、促进胃肠消化功能以及提高身体免疫力等好处。但是月经期间如果过量食用，可能会导致女性出现上火、胃火旺盛等坏处，而且榴莲热量较高，过量食用可能会导致女性的肥胖。所以要适量食用，注意饮食合理搭配。

2024-12-11

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