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产后恢复都做哪些项目?

24岁2024年12月11日 20:50:44
病情描述:

听说女性在产后需要进行一些恢复项目,对身体有一定的益处,我想知道产后恢复都做哪些项目?

医生回答(1)
  • 刘丹
    刘丹副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    建议您在产后可以选择进行产后塑身项目以及心理疏导项目,因为目前很多女性在生产之后会因为体型增胖等原因引发产后抑郁症,所以进行产后塑身是很有必要的,可以加快您体重的下降。您也可以选择进行疤纹修复、盆底肌锻炼等恢复项目,防止您在产后出现腹部有妊娠纹的现象。目前很多女性在产后还可能会出现漏尿等情况,所以进行盆底肌锻炼可以有效的恢复您盆底肌的功能,防止出现压力性尿失禁的现象。

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