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当前位置：首页 > 问题大全 > 月经期能吃什么水果？

月经期能吃什么水果？问

21岁2024年12月11日 20:44:02

病情描述：

我妈妈说在月经期间我需要注意饮食的调整，但是比较想吃水果，请问月经期能吃什么水果？

医生回答(1) 答

孔全副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

女性在月经期间的时候可以吃性平以及性质温热的水果，常见的有榴莲、苹果、樱桃、龙眼等，此时需要避免吃性质寒凉以及冰镇的水果。在月经期间还需要避免吃生冷以及辛辣的食物，常见的有冰激凌、辣椒等，避免引起痛经等不良的表现。女性在经期需要注意私处的清洁卫生，及时换洗内裤，及时换卫生巾等卫生用品。经期的女性需要避免剧烈运动，此时需要注意腹部的保暖。

2024-12-11

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