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产妇月子里能吃榴莲吗？问

27岁2020年08月31日 11:08:39

病情描述：

我一直喜欢吃榴莲，在怀孕期间一直没吃，现在在坐月子，请问产妇月子期间可以吃榴莲吗？

医生回答(1) 答

刘海燕主任医师
扬州大学附属医院向他提问

产妇月子里可以适当的吃榴莲，因为榴莲中富含大量人体所需的营养物质，比如蛋白质、维生素、铁元素，可以在一定程度上促进子宫恢复，还可以提高自身免疫能力，如果食用过多可能会导致上火、消化不良等。产妇在月子里饮食尽量以清淡易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以适量的吃一些香蕉，对便秘有一定的预防作用，还要多喝水，避免辛辣生冷类的食物，保证正常的休息时间，避免劳累过度。

2020-08-31

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