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大姨妈忌口哪15种水果?

25岁2024年12月11日 20:43:24
病情描述:

妈妈说女性在月经期间有一些水果需要忌口,请问大姨妈期间需要忌口的15种水果分别有哪些?

医生回答(1)
  • 阳艳
    阳艳副主任医师

    湖北省妇幼保健院 向他提问

    您需要避免进食马蹄果、山竹、柿子等属性寒凉的水果,还需要避免进食西瓜、猕猴桃、梨子等水果。除此之外,李子、荔枝、芒果、蓝莓、椰子、山楂等水果也需要避免摄入。奇异果、香瓜、草莓也不可以进食。否则可能会导致寒气侵袭您的体内,引发痛经等症状。建议您在经期的饮食需要保持清淡温热,可以多喝热水、姜汤,促进体内寒气排出。如果存在痛经的情况,则可以选择饮用一些红糖水。经期注意做好自身的保暖措施,避免进行剧烈运动。

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