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经期可以喝黑枸杞子泡水吗?

25岁2024年12月11日 20:42:50
病情描述:

我最近特别注重养生,每天都会用黑枸杞泡水喝,但是最近月经来了。请问经期可以喝黑枸杞子泡水吗?

医生回答(1)
  • 刘海燕
    刘海燕主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    月经期间是可以喝黑枸杞泡水的。月经期间喝黑枸杞茶,可以起到补气益血的功效,可以预防女性出现头晕、乏力、恶心、食欲不振等气血不足症状,同时也可以起到美容养颜的功效,因为黑枸杞中的花青素可以清除体内自由基,延缓皮肤的衰老。此外,黑枸杞泡水喝还可以起到补益肝肾、明目清肝的功效,所以月经期间饮用并不会对身体产生任何的影响,而且还会带来很多的好处。

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