月经每个月提前三四天正常吗？问

月经每个月提前三四天正常，正常月经提前或推后一个星期都是正常的，这有可能是作息不规律或月经前后吃寒凉的食物导致的。建议月经期的时候要多休息，要避免吃寒凉的食物，最好吃清淡的饮食。

月经每个月提前三四天是正常的生理现象，只要月经周期有规律，每一次的月经量、月经天数和月经颜色都一样，就没有必要担心，也没有必要采取其他干预措施。一般的月经周期是28天到30天，但是也有一个范围，只要在20天到40天之内，周期性有规律，就都是正常现象。经期应该注意饮食卫生与习惯，注意经期保暖，避免着凉，多喝热水，避免喝冷饮，也不要吃寒性较大的水果蔬菜。