测排卵期的最佳时间是什么时候？问

女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，排卵期一共持续十天左右。如果平时月经规律，建议可以在月经结束之后7-10天左右进行排卵监测。监测排卵的方式有排卵试纸，还有可以去医院做B超检查，也是可以观察有无优质卵泡的。建议平时保持良好的饮食习惯和生活习惯。

监测排卵期可以从月经结束后一个星期以后开始连续监测10天，这样比较的准确，因为女性的排卵期一般是10天左右，具体也不能确定卵泡会在哪一天成熟破裂，所以要连续监测才会有好的效果，如果女生的月经不是特别的规律，也会造成排卵的情况出现偏差。