熬夜导致月经推迟怎么办？问

首先女性要保持规律的生活习惯，不要熬夜，要保证自己存在充足的睡眠时间。你可以多吃新鲜的水果蔬菜，保持规律的饮食习惯促进内分泌系统恢复正常。如果月经失调比较严重，可能需使用激素调理月经。

如果在熬夜之后出现月经推迟的现象，并且是偶然一次出现这种情况，建议立即调整作息时间，保证充足的睡眠，避免精神过度紧张，养成良好的饮食作息习惯，密切观察即可。但是如果经常性月经推迟，这属于月经紊乱，需要去医院检查一个性激素六项。必要时可以通过服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等促使月经来潮。如果服用药物之后，症状仍然得不到缓解，则需要进行人工周期调理月经。