孕妇多梦会影响胎儿吗？问

孕妇多梦主要是精神过于焦虑、紧张，或睡眠质量差引起的，对胎儿的发育一般不会造成很大影响，您在出现多梦现象的时候可以多休息，并吃点具有营养神经功效的食物，如莲子、龙眼等，缓解多梦症状。

孕妇如果在白天想法过多，到了晚上可能就会做一些奇怪的梦境，一般来说是没有影响，但如果做梦影响到孕妇的睡眠质量，则可能会对孩子的发育和孩子今后的抵抗力造成影响。建议你在生活中，保持良好的心态和心情，这样晚上就不会做过多的梦境，也就能够保持良好的睡眠，保证孩子的健康成长和发育。必要时，可以在生活中适度做一些运动，睡前可以喝一杯牛奶促进晚上的睡眠质量。多吃一些水果和蔬菜保持营养摄入。