伸懒腰胸口中间疼？问

当伸懒腰的时候幅度过大，导致局部症状拉伤，从而便会伴有轻微疼痛不适的现象，比如肋软骨炎。对于这种情况一般疼痛不会太严重，可以通过局部热敷以及按摩的方式缓解。

胸口痛原因很多比如心脏病，带状疱疹，肋软骨炎，胸壁软组织损伤，肺炎胸膜炎，纵隔肿瘤，主动脉夹层动脉瘤，食管疾病，胸椎疾病等等。您这种情况和姿势有关系。一般是肋软骨炎或者胸壁软组织损伤。这一般是慢性劳损和不良姿势引起的，比如弯腰久坐，趴着睡觉，半躺着看手机时间等等，这些姿势会挤压损伤胸壁软组织损伤和肋软骨，胸肋关节引起无菌性炎症。这种情况一般休息保暖就行，可以热敷理疗，疼痛明显的口服消炎止痛药比如双氯芬酸钠或者洛索洛芬。