孕妇能吃西红柿吗生的?问
29岁2024年12月11日 20:33:03
病情描述:
孕妇能吃西红柿吗生的?
医生回答(2) 答
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女性在怀孕的时候也是可以生吃西红柿的,西红柿又叫番茄,含有丰富的维生素和微量元素。孕妇吃西红柿可以降血压,并且对皮肤有美容的功效。另外多吃西红柿,还有一定的生津止渴和健胃消食的功效,对身体有很多好处,建议可以每天适量进食。
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孕妇可以吃生的西红柿。西红柿的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素c,而且具有抗氧化的作用。其次,其中含有丰富的铁元素,具有补血的作用,孕妇适量吃些有利于身体健康,并且有利于胎儿的生长发育。但是在食用时一定要注意卫生,洗干净后再吃,防止引起肠胃不适,同时一次性不要吃太多。建议孕期饮食要广泛多样化,不要单一,营养要均衡。
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