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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇一天走多长时间合适？

孕妇一天走多长时间合适？问

28岁2024年12月11日 20:32:52

病情描述：

孕妇一天走多长时间合适？

医生回答(2) 答

孔全副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

女性在怀孕后每天步行5000-6000步左右为宜。孕妇不可以剧烈的运动，以免刺激子宫导致子宫收缩。如果孕妇存在胎盘位置比较低、先兆流产等异常情况时，最好不要活动，以免影响怀孕。

2024-12-11
刘丹副主任医师
宿迁市中医院向他提问

孕妇一天走两个小时左右的时间最好，但是每个人的体质不一样，走路的时间长短也是因人而异的，如果感觉到累就要休息一下，怀孕期间身体是非常的虚弱的，如果做剧烈运动会导致胎儿供氧不足，引起流产等症状，还会引起孕妇气喘等症状，要多吃一些含叶酸的食物。

2024-12-11

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