当前位置:首页 > 问题大全 > 孕妇吃蓝莓的功效与作用?

孕妇吃蓝莓的功效与作用?

26岁2024年12月11日 20:32:04
病情描述:

孕妇吃蓝莓的功效与作用?

医生回答(2)
  • 张向宁
    张向宁主任医师

    山东大学齐鲁医院 向他提问

    蓝莓中含有丰富的维生素以及纤维素,其中还有丰富的花青素,有抗氧化、延缓衰老的作用,对于孕妇的皮肤以及胎儿的发育都很有好处;孕期中应当多吃新鲜的水果蔬菜,保持大便通畅。

  • 田继香
    田继香副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    蓝莓的营养价值高,在蓝莓的果肉中,有丰富的花青素,它具有抗氧化、抗自由基以及延缓衰老的功效。而且还能够抑制细胞出现退行性改变,这能够预防大脑病变以及动脉硬化。蓝莓的营养价值高,在蓝莓的果肉中,有丰富的花青素,它具有抗氧化、抗自由基以及延缓衰老的功效。而且还能够抑制细胞出现退行性改变,这能够预防大脑病变以及动脉硬化。孕妇是可以吃蓝莓的,蓝莓中有很多的钙、铁、锌以及维生素,对于孕妇都是非常有益的。建议平时注意要多喝热水,按时到医院去体检,至于饮食上的均衡。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答