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当前位置：首页 > 问题大全 > 来月经可以吃海鲜吗？

来月经可以吃海鲜吗？问

21岁2024年12月11日 20:31:55

病情描述：

来月经可以吃海鲜吗？

医生回答(2) 答

何慧仪主任医师
广州市第一人民医院向他提问

月经期间可以少量食用海鲜。海鲜中含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，同时还能抵抗血液凝固，并有助于增加免疫力。如果对于海鲜类食物过敏，最好不要吃海鲜，以免在月经期间出现过敏现象。

2024-12-11
张雯副主任中医师
宿迁市中医院向他提问

女性月经期间身体较为虚弱，需要补充营养，海鲜属于高蛋白食物，月经期间可以食用。建议：经期应注意腹部保暖，避免受凉，禁食生冷辛辣刺激性食物，保持局部卫生清洁，经期应避免性生活。

2024-12-11

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