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最适合月子里吃的蔬菜?

26岁2024年12月11日 20:31:25
病情描述:

最适合月子里吃的蔬菜?

医生回答(2)
  • 刘海燕
    刘海燕主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    坐月子期间女性在蔬菜上并没有特殊的禁忌,大部分都是可以正常食用的,其中您可以多吃点菌菇类、西红柿、胡萝卜等食物,其中含有丰富的维生素,可以提高身体抵抗力,有助于子宫恢复。

  • 何花
    何花副主任医师

    内蒙古国际蒙医医院 向他提问

    适合月子里吃的蔬菜有多,如青菜、黄瓜、西红柿、芹菜、蘑菇、胡萝卜等,大多数新鲜的蔬菜都可以吃,帮助补充维生素,增强免疫力。还可以多吃点含有粗纤维的食物,有助于保持大便的通畅。

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