2岁宝宝正确饮食时间表？问

两岁宝宝消化系统已经发育较为完全，大多数食物都可以食用了，早餐可以在八点到九点左右进食，可以给孩子吃点米粥、面条等清淡的，中午最好在12到1点左右进食，可以吃点鸡蛋羹、肉类等营养丰富的食物，而晚餐可以在7到8点左右进食，最好也已清淡饮食为主。

幼儿在两周岁的时候，可以每天食用一个鸡蛋，少量肉类。平时的主食多以面食和粥类为主，多食用蔬菜，多吃粗粮。孩子在成长发育阶段，身体需要补充各种微量元素和维生素，这些事需要从粗粮和蔬菜中来汲取的，而鸡蛋和肉类可以很好的补充孩子成长发育所需要的蛋白质，所以这样搭配饮食比较合理。注意避免让孩子食用辛辣刺激性的食物。