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坐月子能吃山药吗？问

26岁2024年12月11日 20:30:39

病情描述：

坐月子能吃山药吗？

医生回答(2) 答

王铁枫副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

坐月子期间是可以吃山药的。山药主要的功效是健脾养胃，其中还含有丰富的营养，包括蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、纤维素等，可为产妇提供充分的营养，还可以恢复元气。

2024-12-11
娜仁托娅主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

坐月子可以吃山药，山药是一种常见的蔬菜，也是一种补气的中药。有健脾益气的功效，可以调理脾胃，改善孕妇气虚的症状。所以月子期间吃，对身体是有好处的，不会影响孩子发育，对乳汁分泌也没有影响。怀孕以后需要吃容易消化的饮食，不能吃导致上火的食物。

2024-12-11

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