孕妇吃什么补血效果最好最快？问
29岁2024年12月11日 20:30:34
病情描述：
孕妇吃什么补血效果最好最快？
医生回答(2) 答
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怀孕女性，想要补血，可以在日常饮食上多食用动物肝脏、黑豆、红枣等食物，其次也可以多食用瘦肉、动物血、家禽等食物，也可以达到补血的效果。另外还可以多食用樱桃、车厘子，含有的营养元素也很高，也有补血的效果。
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斯琴其木格副主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问
孕妇可多食含有铁元素的食物来进行补血，例如红枣、猪肝、瘦肉、芝麻、黑木耳、莲子、龙眼肉、油菜、菠菜、蘑菇、瘦肉、樱桃、芹菜等，若贫血症状较为严重，则建议及时去医院进行治疗。
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