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孕妇能吃海苔吗?

26岁2024年12月11日 20:30:22
病情描述:

孕妇能吃海苔吗?

医生回答(2)
  • 何慧仪
    何慧仪主任医师

    广州市第一人民医院 向他提问

    海苔是一种常见食物,可以补充人体所需要的钙、铁、碘、磷等营养物质。而且海苔不是刺激性的食物,因此孕妇可以吃的。但是如果孕妇患有甲状腺功能亢进,就不可以吃海苔,以免加重病情。

  • 袁静
    袁静主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    孕妇是可以吃海苔的,海苔当中存在人体所需的多种营养,如钙、铁、碘等,适量食用能够有助于免疫力的提高,且延缓衰老。海苔虽好,但切勿多食,因为海苔本身性质较寒,且存在较多的添加剂,过量摄入很容易影响到胎儿及孕妇自身健康。女性妊娠期间,应加强生活方面的护理,饮食上应多样化,合理搭配膳食,荤素搭配,此外,也要适当进行运动,避免久坐。注意心态的健康,并保证作息规律,避免熬夜,注意积极进行产检,以确保胎儿的正常发育及健康。

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