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孕妇一天喝多少水是正常的?

29岁2024年12月11日 20:29:38
病情描述:

孕妇一天喝多少水是正常的?

医生回答(2)
  • 黄晓晖
    黄晓晖副主任医师

    广东省妇幼保健院 向他提问

    女性怀孕后一天饮水量在2000-3000毫升左右,因为个人体质不一样,所以每次饮水量不一样。如果你出汗比较多,可以适当增加饮水量。在平时你需保持规律的生活习惯,要多吃新鲜水果蔬菜补充身体需要的维生素。

  • 娜仁托娅
    娜仁托娅主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    孕妇一天喝水量大概是500~1000毫升左右,也因个人需要而决定,建议不要等口渴了再喝水,平时要适当的补充水分,注重饮食的摄入,荤素搭配,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。定期孕检,做到有情况早发现,心情放松保持愉快,生活有规律,不要熬夜,戒除不良生活嗜好。

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