舌头黄是怎么回事？问

舌头黄可能由于色素食物摄入过多、上火、胃火旺盛、微量元素缺乏以及脾胃不和等因素所致，平时应多吃清热解毒的食物，比如绿叶蔬菜、绿豆、火龙果以及猕猴桃等，多喝热水，降低体内的火气。

舌头发黄多是食用了刺激性的食物，导致身体上火，或肾虚脾弱，引发的舌头发黄症状，其次近期食用了过多含有黄色素的食物，也会使舌头变黄。建议：您近期要规律饮食，同时多吃些有营养易消化的食物，来调节脾胃，缓解舌头发黄的症状。