脾虚肾虚湿气重怎么调理？问

脾胃肾虚湿气重主要通过中药以及饮食来进行调理，应入院遵医嘱服用利水排湿，以及健脾养胃的中药进行治疗，还应多吃山药、南瓜、青菜、扁豆以及红薯等食物，晚上睡觉前还可以进行泡脚，促进体内的湿气排出。

根据你的问题，脾肾虚湿气重，通常表现是一种寒湿证。如果出现腹胀腹泻、大便稀溏、精神不振，都是脾胃气虚湿气，可以用六君子汤进行调养。如果出现食欲不振，疲乏无力，大便稀溏、肠鸣，口水多，这种情况，可以健脾去湿，选用参苓白术散。如果出现了胃脘部冷痛、遇热痛减、腹泻，五更泻、夜尿频料，这是脾肾气虚、湿气重，可以温中散寒、健脾补肾去湿，选用附子理中丸。如果脾胃气虚有湿，出现了恶心、呕吐，纳呆，大便稀溏，可以选用藿香正气散祛湿、止呕止泻。