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当前位置：首页 > 问题大全 > 脾胃虚弱怎么调理饮食？

脾胃虚弱怎么调理饮食？问

35岁2024年12月11日 20:28:39

病情描述：

脾胃虚弱怎么调理饮食？

医生回答(2) 答

李伯群主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

脾胃虚弱的人应合理搭配三餐饮食，多吃健脾养胃的食物，比如山药、扁豆、蜂蜜、莲子肉、薏米、南瓜、小米粥、红枣、粳米、阿胶、红薯、紫薯以及猪瘦肉等食物，不宜食用生冷食物，比如雪糕以及绿豆等。

2024-12-11
刘成全主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

脾胃虚弱患者的饮食宜清淡、温性、易消化的食物为主，除此之外，可以适量食用健脾补胃的食物，例如山药、薏米、枸杞、红枣、猪肝等。除了饮食调理，还需要注意生活习惯，避免熬夜及受凉，积极预防感染性疾病的发生。

2024-12-11

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