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早上泡脚好还是晚上泡脚好？问

45岁2024年12月11日 20:28:26

病情描述：

早上泡脚好还是晚上泡脚好？

医生回答(2) 答

吴松柏主任医师
承德医学院附属医院向他提问

一般建议在晚上泡脚最好，晚上泡脚可以有效的缓解疲劳，促进身体血液循环，有利于睡眠，泡脚的同时还可以对脚部进行按摩。但需注意泡脚的时间不可过长，以半小时为最佳。

2024-12-11
刘成全主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

根据你描述的这些情况，早晨蒸脚，晚上用热水泡脚，有利于血液循环，对身体的健康是有好处的。平时注意锻炼身体，增强机体自身的抵抗力，养成规律的生活习惯。有利于身体的健康。你的这种生活习惯比较好。

2024-12-11

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