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当前位置：首页 > 问题大全 > 手脚冰凉是怎么调理？

手脚冰凉是怎么调理？问

34岁2024年12月11日 20:28:24

病情描述：

手脚冰凉是怎么调理？

医生回答(2) 答

吴松柏主任医师
承德医学院附属医院向他提问

您目前存在手脚冰凉的情况，若是因为自身体内的寒气重引起的，则建议您在平时需要注意给自己做好保暖措施，多喝热水、姜汤，或是可以使用热水进行泡脚，促进您体内寒气的排出。

2024-12-11
刘成全主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

手脚冰凉要注意饮食，多吃温热食物，比如：板栗、南瓜、羊肉、羊肉、大枣、汤圆、狗肉、鹿肉等最好不要吃寒凉跟冷饮的食物。运动调养，让血液循环加速，运动是可以缓解手脚冰凉，还有助于身体血液循环，让身体变得暖起来。

2024-12-11

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