腿骨折肌肉萎缩怎么办？问

腿骨折后因为长时间的下肢制动而导致肌肉萎缩，建议您积极到正规的医院做力量康复训练，要进行关节活动训练，平衡功能训练，以提高肌肉的力量，从而缓解肌肉萎缩的症状。另外，平时要多按摩，局部肌肉改善血液循环，减轻肌肉萎缩的病情。

腿髌骨骨折后，由于长时间的下肢制动而容易出现下肢肌肉萎缩，特别是股四头肌的萎缩，因此要特别注意进行股四头肌的康复训练。股四头肌萎缩，可以通过力量训练进行恢复。一般常用的力量训练方法股四头肌的静力收缩训练。训练要每天坚持。如果在训练过程中出现膝关节疼痛要立刻停止训练。训练需要一个循序渐进的过程，而且需要在专业的康复治疗师指导下进行。此外，由于髌骨骨折后要注意对膝关节的保护，因此要尽量减少做弯曲的动作。