来例假能洗澡吗？问

来例假期间是可以洗澡的，尽量以淋浴为主，不要盆浴，而且洗澡的时间也不要过长，因为例假期间体质相对是比较虚弱的，很容易受到风寒，所以一定要注意保暖，洗澡在一定程度上可以缓解女性的疲劳，也有助于经血的排出。

来例假可以淋浴洗澡，但是时间不能过长。最好只是简单的冲一冲，不要冲阴道里面。冲表面可以，也不要使用沐浴露等洗浴用品。在月经期间不能有性生活，也不能进行坐浴或者是盆浴。而且洗澡的时候，一定要注意浴室里的温度不要过低，要用温水，不能用凉水，洗澡以后要迅速的擦干头发和身体，避免着凉感冒，饮食也要温软易消化。