宝宝翻来覆去睡不着怎么回事？问

孩子翻来覆去睡不着觉，这可能是因为房间温度比较高，导致身体烦躁引起的现象，其次也可能是因为孩子肠胃有不适症状引起的，比如消化不良、胃胀等。另外和身体饥饿也有关系。

如果宝宝只是偶尔入睡困难，有可能是入睡前孩子大脑处于兴奋状态，比如说看了兴奋的动画片，或者是跟家长做游戏比较兴奋，这种情况不用担心，如果孩子经常翻来覆去睡不着，要警惕孩子有可能缺锌或者缺乏氨基酸导致的，需要及时带孩子到医院完善相应检查，查明原因，及时对症治疗。避免影响孩子生长发育，如果孩子睡眠质量不好，容易影响孩子身高。