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当前位置：首页 > 问题大全 > 2到6岁睡眠时间？

2到6岁睡眠时间？问

5岁2020年06月22日 17:06:12

病情描述：

2到6岁睡眠时间？

医生回答(2) 答

李昭铸主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院向他提问

2到6岁孩子的睡眠时间有所不同，2岁宝宝的睡眠时间在13到14小时左右，三到四岁的宝宝睡眠之间在12到13小时左右，四到六岁的宝宝睡眠时间在10到12小时左右，平时最好在晚上九点之前上床睡觉，保证睡眠充足。

2020-06-22
杨自金主任医师
连云港市第一人民医院向他提问

最好是9点之前上床睡觉。尽量不要让孩子熬夜，给孩子养成一个良好的作息习惯。长时间的熬夜，对孩子的成长发育有很大的影响，晚上不要让孩子长时间的看电视，手机等，避免刺激到眼睛，影响孩子的视力下降。父母要对孩子有一定的监督，同时孩子各方面的营养也要补充上。

2020-06-22

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