月经来的少什么原因引起的？问

对于平时经常吃寒性、生冷的食物，或者不注意休息时，都会造成体内寒气较重以及激素分泌异常，从而便会伴有月经血量减少的情况。另外，对于经常进行宫腔手术的女性，会造成子宫内膜损伤，也会导致月经量变少。

月经来的少多跟内分泌紊乱和情绪有关。随着年龄的增长，卵巢功能下降，子宫发育不良，内分泌系统失调，性激素各项功能指标异常，机体免疫力下降，容易诱发炎症，导致月经量少色黑。另外，长期烦闷抑郁、精神压力大也会使月经紊乱。建议平常多吃富含维生素的蔬菜水果，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力，不熬夜、不过度劳累，规律作息。