月子里为啥不能吃南瓜？问

坐月子期间可以吃南瓜。南瓜的成分中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及矿物质，适当进食可以起到补充营养、增强免疫力以及预防眼部疾病的功效。另外，南瓜的成分中还含有果胶，可以起到保护胃黏膜的作用。

坐月子能吃南瓜。因为南瓜中含有非常丰富的糖类物质，可以提高身体免疫力。并且还具有调理肠胃的功效，南瓜中含有的淀粉，矿物质和氨基酸，可以补充体力，很适合坐月子的产妇吃。坐月子可以吃南瓜，是因为南瓜中含有丰富的维生素，胡萝卜素，可以帮助调理脾胃，预防胃部疾病。而且南瓜中含有的果胶，能够促进胃肠蠕动，保护胃粘膜不受伤害。坐月子期间可以多吃一些小米粥，面条等食物，可以适当的吃一些红枣，红糖等补血的食物。