喝酒之前喝什么保护胃？问

在喝酒之前可以喝点牛奶，因为牛奶可以在胃粘膜表面形成保护膜，能够减轻酒精的刺激，也可以喝点淡盐水加速酒精排出。最好不要空腹喝酒，因为空腹时酒精吸收速度比较快，会容易引起醉酒的状态。

喝酒前可以喝一杯酸奶，酸奶容易消化可中和胃酸保护胃肠黏膜，减轻酒精对胃的伤害。也可以喝一杯果汁，果汁中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化加快乙醇分解代谢。多喝水促进肠胃蠕动利于酒精排出，也可以适当的选择吃碱性食物。最好不要选择空腹喝酒，空腹时酒精吸收快很容易引起喝醉的症状。平时多注意饮食的搭配，养成良好的饮食习惯。