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怎么让皮肤变好？问

32岁2024年12月11日 20:23:24

病情描述：

怎么让皮肤变好？

医生回答(2) 答

陈菊萍主任医师
扬州大学附属医院向他提问

如果想要让皮肤变好，首先应该加强对皮肤的护理，每天使用温水清洗，保持皮肤的清洁卫生。同时还要有规律的作息，预防内分泌的紊乱，进而导致皮肤皮脂腺分泌旺盛，产生痤疮。此外，还可以多喝水，多吃水果蔬菜，能起到比较好的美容养颜的功效。

2024-12-11
袁荔副主任医师
淮安市第二人民医院向他提问

建议：想要皮肤变得好，首先就要保证充足的睡眠时间，以保证皮肤正常的新陈代谢功能；同时要多饮水和适度按摩面部，促进血液循环，加快体内物质排出，此外也可以多食新鲜的水果，补充维生素C来改善皮肤。

2024-12-11

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