女孩长个子的最佳年龄？问

女孩子长身体的最大年龄是11~13岁，一般来说，大多数等女孩子的增高峰是十二岁岁，在这个期间可多参加体育运动，比如跑步、游泳、跳绳、跳远等。另外，多吃富含钙元素的食物，促进生长发育。

女孩子的身高主要是由于父母的遗传基因所决定的，正常情况下，女性在进入青春期之后，身高会逐年的增长，平均每年增长在七厘米至十厘米左右，此时也是最佳的长身高年龄，可以适量补充钙高的食物，促进身高的增长。