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宝宝增强抵抗力吃什么？问

2岁2024年12月11日 20:21:55

病情描述：

宝宝增强抵抗力吃什么？

医生回答(2) 答

赵长安主任医师
广东省妇幼保健院向他提问

如果孩子身体抵抗力比较差，可以在平时通过食补治疗。建议在平时饮食当中加强营养，保持宝宝饮食的多元化和营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，还有就是多吃鸡蛋，瘦肉，牛羊肉等蛋白质含量高的食物；平时也要让孩子多晒太阳补钙，对身体免疫力增强有好处。

2024-12-11
高凤副主任医师
淮安市第二人民医院向他提问

要是想让宝宝增强抵抗力，可以通过食疗的方式补充。平时多让宝宝吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉等，可以做成肉泥的方式，能增加身体的蛋白质。然后多吃一些橙子、草莓等水果和各类蔬菜，补充身体的维生素。

2024-12-11

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