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婴儿补锌的食物有哪些?

1岁2024年12月11日 20:21:45
病情描述:

婴儿补锌的食物有哪些?

医生回答(2)
  • 杨晓峰
    杨晓峰副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    如果你想给宝宝补锌,可以积极的喂他吃豆类、花生、小米等食物,也可以让他吃猪肝、鱼类、牡蛎等食物,这些食物中含有丰富的锌。如果宝宝缺锌,会伴有异食癖,存在食欲缺乏、贫血等症状。

  • 于春琳
    于春琳主治医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    含锌量较多的食物大多数是动物性食物,如动物肝脏、鱼、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、带鱼等食物。另外,家长平时可以给宝宝多吃新鲜的水果泥,补充适量的微量元素,从而促进宝宝的生长发育。

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