每次吃完饭就打嗝胀气？问

每次吃完饭就打嗝胀气，多考虑是吃饭的速度过快，或者吃较多富含蛋白质的食物等引起的表现。其次不能排除是胃炎、胃溃疡等造成的情况，也可能是吃较多容易产气的食物等所致。

吃完饭打嗝胀气有可能是摄入过多的产气食物或者吃饭速度过快，吞入大量空气而导致的症状，也有可能是消化不良导致的。可以选择顺时针按摩腹部，刺激肠胃蠕动，加速食物的消化与吸收，更快的排出胃中的气体，缓解胀气的症状。也可以选择喝一杯酸奶，因酸奶中含有助消化的益生菌，可抑制腐败菌生长、保护胃肠粘膜。平时吃饭要注意细嚼慢咽。