早上能吃苹果吗？问

早上可以吃苹果。苹果营养价值高，富含维生素、纤维素以及微量元素，能够提供人体所需营养，增强人体免疫力。经过一个晚上，肚子处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖分和维生素，促进肠道蠕动，有助于消化。

是能够吃的。由于苹果是十分柔和的。早晨假如空腹服，对胃肠都是沒有危害的，因此，不必担忧，苹果中带有许多的糖原，或是酸类及其维他命这些，苹果能够非常好的补充糖份，因而，建议早上吃一，假如苹果空肚服用，可以促进消化，可是不必不吃早饭。