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当前位置：首页 > 问题大全 > 跑完步可以泡脚吗？

跑完步可以泡脚吗？问

22岁2024年12月11日 20:20:07

病情描述：

跑完步可以泡脚吗？

医生回答(2) 答

吴良才副主任医师
中山大学附属第六医院向他提问

跑步后可以泡脚，但不能在跑步后立马泡脚，以免血液循环过快，对身体健康会造成影响；在跑步后要慢慢的停下来，使身体有一个适应的过程；跑步是一项很好的运动，可以锻炼心肌收缩力，并且有增强体质的效果。

2024-12-11
白乌拉娜主任医师
鄂尔多斯市蒙医医院向他提问

跑完步以后是可以泡脚的。跑完步以后，因为身体比较劳累，适当的泡脚可以缓解疲劳，另外泡脚还是一种非常好的保健项目，能够增强人体的免疫力。跑完步以后可以洗洗澡，然后泡一下脚。但要注意泡脚时不要用太热的水，以免引起足部皮肤被烫伤，出现感染，另外每次泡脚，时间也不宜过长。

2024-12-11

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