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全身肉松弛是什么体质？问

25岁2024年12月11日 20:19:36

病情描述：

全身肉松弛是什么体质？

医生回答(2) 答

迟慧彦副主任医师
中国中医科学院西苑医院向他提问

全身肉松弛属于肥胖性体质，是一种亚健康状态，多考虑是体内缺乏某些微量元素或者缺乏锻炼引起的情况。建议你在平时坚持进行体育运动，比如慢跑、快走、跳绳、打羽毛球等，其次需要多吃富含蛋白质的食物，增强自身的体质。

2024-12-11
刘洋主治医师
中国中医科学院眼科医院向他提问

全身肉松弛是肥胖体质，主要是由于饮食不节制、缺乏运动、脂肪囤积、年龄增长造成的；平时应该加强体育运动，如慢跑、游泳、跳绳、俯卧撑等，增强体质，促使脂肪消耗；同时需控制饮食，避免食用高糖分、高脂肪、高热量的食物。

2024-12-11

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