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女性月经期可以吃枸杞吗？问

32岁2024年12月11日 20:18:39

病情描述：

女性月经期可以吃枸杞吗？

医生回答(2) 答

王铁枫副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

女性在月经期间可以吃枸杞。适当进食枸杞可以起到清目明神，以及滋阴补肾的功效，通常对月经没有太大影响。另外，在月经期间要避免吃活血化瘀类的食物，以免造成经血量增多。

2024-12-11
田继香副主任医师
宿迁市中医院向他提问

枸杞是可以在月经期吃的，枸杞营养丰富对女性身心健康有很多的好处。枸杞能够补气补血，滋补肝肾，能够益精明目，美容养颜，养血。特别适合女性来月经的时候食用，女性来月经时身体抵抗力比较低，吃枸杞可以提高身体抵抗力。但是要注意，一次性也不能吃得过多，枸杞吃多了会引起上火。

2024-12-11

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