断奶后会瘦吗?问
27岁2024年12月11日 20:18:38
病情描述:
断奶后会瘦吗?
医生回答(2) 答
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断奶之后会造成机体变瘦。因为在喂奶的时候,会刺激雌激素的分泌,而雌激素含量增多的时候,便会造成脂肪堆积引起肥胖。另外,喂奶期间需要大量进食营养丰富的食物,而断奶后可以吃一些高纤维以及清淡的食物,利于减肥。
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在宝宝断奶后宝妈可能会瘦,妈妈在给孩子喂母乳期间,虽然吃得多,但是也不怎么长肉,等孩子断奶了,半年内如果开始瘦的话,基本上能变回孕前的样子。断奶后会瘦,因为喂奶期间体内雌激素水平高,雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大,同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要,还有自身产后身体恢复,哺乳期一般都摄入蛋白质,脂肪糖比较多,吃的汤水较多才能生成奶提供给宝宝吃,所以胖的比较厉害,断奶后机体只需供给一个人的热量和营养,相对进食量减少所以断奶后可能会出现瘦的状况。
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