怀孕一个月不能做的事有哪些?问
26岁2024年01月14日 20:18:13
病情描述:
怀孕一个月不能做的事有哪些?
医生回答(2) 答
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首先怀孕一个月的女性不可以同房,以免刺激子宫导致子宫收缩造成流产。孕妇也不可以剧烈的运动,不要长期的熬夜、过度的劳累,减少对子宫的刺激。孕妇需保持规律的生活和饮食习惯,促进胎儿生长。
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怀孕一个月不能同房,不能盆浴。3个月内吃叶酸,每天0.4mg。这样可以预防宝宝神经管畸形,也可以预防孕妇贫血。怀孕早期饮食要清淡,不吃生冷、辛辣、刺激性食物,戒烟酒。多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含优质蛋白质的食物,比如:鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等。规律生活,不能熬夜,不能过度劳累。不穿紧身衣服,不穿高跟鞋,保证足够的睡眠,调整好心态。
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