怀孕可以吃火腿肠吗？问

怀孕可以吃火腿肠，但是只能偶尔吃一次，并且只能少量吃，火腿肠并不是一种很健康的食物，它是高盐分的腌制食品，还添加了保水剂、防腐剂等，并且营养价值也不高，所以孕妇还是少吃火腿肠比较好。

不建议孕妇吃火腿肠，由于火腿肠中添加了添加剂，调味料以及食盐含量都比较多，多吃会加重肾脏排泄负担。另外也会对胎儿造成潜在的影响，尤其有低盐饮食要求的妊娠期高血压的孕妇更不建议吃火腿肠。建议孕妇在怀孕期间要安排合适的饮食，做到荤素搭配，粗细粮搭配。选择优质的蛋白质摄入，比如鱼，鸡，鸭，瘦肉，牛奶等，蔬菜水果也要足够量的摄入。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。