吃完饭后能喝水吗？问

吃完饭不建议立刻喝水，否则不利于食物吸收。饭后喝水还会稀释消化腺，分泌胃酸和消化液，使腹部饱胀。最好在饭后一小时左右喝水，这时胃部食物基本被吸收，喝水不会对胃部造成影响。

不建议刚吃完饭就立马喝水，这是不利于消化的，刚吃完饭，肠胃有负担，如果大量喝水，会冲走肠胃中的酶类，导致肠胃功能受影响，所以建议在饭后一小时再喝水。饭后立刻喝水，会稀释胃液，可能会出现腹部饱胀，消化不良等症状。建议避免吃完饭立马喝水以及吃饭前喝大量水的习惯。如果存在反酸等症状，建议至少间隔2小时再喝水。