女人流产后怎么补？问

女性在进行完流产手术之后，身体较为虚弱，所以建议女性在近期需要保持自身饮食的清淡以及营养均衡。可以吃一些米粥以及面条之类的食物，保护您的胃部粘膜。也可以吃一些青菜以及胡萝卜之类的食物，促进身体的恢复。

流产后补充气血主要在两个方面，一是通过食物来补充，二是保持充足的睡眠以及养好精神。流产后的孕妇身体虚弱不仅要通过饮食来增加营养，还需要良好的精神状态来恢复健康。一、食物方面可以选择阿胶红枣或是鱼汤，这些都含有营养和蛋白质。二、流产后要早睡早起，养好精神。三、保持良好的心态，有事不要闷在心里。流产后的女人会心情欠佳，所以一定要保持积极的生活态度。