饭后10分钟能洗澡吗？问

饭后十分钟后通常是不可以洗澡的，由于饭后血流在消化道，心血管系统是相对缺氧的状态。若在饭后立即洗澡会导致心血管缺氧加重，提高患有心血管疾病的风险。您最好在饭后一小时洗澡，洗澡的时间控制在30分钟左右。

你好，根据你讲的情况，一般吃完饭以后十分钟是不建议洗澡的，因为吃完饭以后人体的血液重新分分布，大部分血液集中到胃肠道，这样有助于人体食物的消化吸收。所以要是饭后立即洗澡，不利于食物的消化吸收。第二点因为饭后由于血流的重新分布，大部分血流在胃肠道，而心脏、心脑血管系系统是相对缺血缺氧的，如果饭后立即洗澡引起外周血管的通透性增加导致心脑血管缺血缺氧，容易诱发和增加心脑血管疾病的风险。所以在饭后十分钟是不建议洗澡的，建议在饭后半小时或者一小时洗澡比较合适。