玉米可以治便秘吗？问

玉米可以治便秘，因为玉米中含有一定的纤维素等成分，您在进食玉米之后，可以有效的促进肠胃的消化，缓解便秘的症状。但是玉米治疗便秘的效果并不是很明显，建议您在平时可以多喝一些酸奶以及蜂蜜水，缓解便秘的症状。

玉米是可以用来治疗便秘的，因为玉米中含有的纤维素比较多。纤维素比较多是可以促进胃肠道蠕动功能的增强的。膳食纤维比较多的食物，也可以吸收肠道中的水，从而使大便的体积增加，刺激肠道的蠕动，从而促进大便的排出。但是玉米过量的食用也是不容易消化的，有可能会增加胃肠道的负担，从而导致便秘的加重。所以玉米建议食用的时候尽量适量，不建议过量的食用。